Yogafit – Kraft + Beweglichkeit

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Live online via Zoom / nach Absprache auch in Präsenz

ein ganz neues Erlebnis „Yogafit – für Kraft + Fitness + Beweglichkeit“
Sonntag, 10 bis 11 Uhr…  5.12.21 + 19.12.21 + 30.01.22

Hilfsmittel für den 7.12.21  Wasserplastikflaschen  1.5 l  und Stuhl

…wir unterstützen unsere Übungspraxis mit Hilfsmitteln,

wie Plastikflaschen gefüllt mit Wasser,

Besenstiel, Yogagurt oder alternativ Handtuch, Bademantelgürtel…
Stuhl, Tennisball…Decken, Sitzkissen, Ball…
4 Literflaschen mit Wasser gefüllt…und einen Stuhl…

verbindliche Anmeldung per Email ist erforderlich.

Vielen Dank, ich freue mich auf Dich!

mail@yoga-vidya-herzberg.de